Bei Focus Online erschien am 25.2.2010 ein sehr schöner Beitrag: „Psychische Störungen – Jeder Kultur ihre Macke“ (Von Focus-Online-Autor Tobias Kurfer). Wer ein bisschen schmunzeln und einen distanzierten Blick auf psychische Erkrankungen gewinnen möchte, sollte diesen Artikel unbedingt lesen. (Text: © Dunja Voos, Bild: © Bernd Boscolo, Pixelio) [Weiterlesen…] about Psychische Störungen: auch eine Frage der Kultur
Psychische Störungen
Kann Yoga die körpereigene Oxytocin-Konzentration erhöhen?
Oxytocin, das „Bindungshormon“, ist zunehmend in aller Nasen: Es gibt inzwischen Oxytocin-Nasensprays und Deos. Oxytocin wird normalerweise im Körper gebildet und fördert zum Beispiel nach der Geburt die Bindung zwischen Mutter und Kind. Oxytocin kann Vertrauen stärken, heißt es. Doch es ist wohl ähnlich wie mit dem Serotonin bei der Depression: Bei Glücklichen ist vielleicht mehr Serotonin vorhanden, aber ob Serotonin glücklich macht, ist die andere Frage. Es ist verlockend, Oxytocin von außen zuzuführen, doch die möglichen Vor- und Nachteile beschreibt der Neurowissenschaftler Greg Miller in seinem Beitrag „Die dunkle Seite des Kuschelhormons“ in der Süddeutschen Zeitung (2013). Doch was führt dazu, dass der Körper von sich aus mehr Oxytocin bildet? Eine Studie aus dem Jahr 2013 konnte eine Oxytocin-Erhöhung im Blut bei 15 Probanden nach einem Monat Yoga feststellen. (Text & Bild: © Dunja Voos) [Weiterlesen…] about Kann Yoga die körpereigene Oxytocin-Konzentration erhöhen?
Paranoid-schizoide und depressive Position
Die Psychoanalytikerin Melanie Klein (1882-1960) hat die Begriffe „paranoid-schizoide Position“ und „depressive Position“ geprägt. Gemeint sind damit unter anderem Entwicklungsstadien, die ein Kind nach Melanie Kleins Theorie durchläuft. Mit „Position“ ist ein psychischer Zustand, eine psychische Entwicklungsstufe bzw. eine „Organisationsform“ gemeint. Melanie Klein ging davon aus, dass sich das Baby als ein Teil seiner Mutter wahrnimmt. Seelische Teile von sich selbst, z.B. Wut, projiziert es auf die Mutter. (Text & Bild: © Dunja Voos) [Weiterlesen…] about Paranoid-schizoide und depressive Position
Neurose und Psychose
Die Neurose ist eine psychische Störung, bei der die Betroffenen unter den verschiedensten Symptomen wie Ängsten, Depressionen oder Zwängen leiden, ohne jedoch den Bezug zur Realität zu verlieren. Der Betroffene bemerkt, dass das, was er denkt oder tut, ein „bisschen verrückt“ ist, aber dass die Wirklichkeit anders aussieht. Bei der sogenannten Psychose hingegen geht der Realitätssinn phasenweise ganz verloren. (Text und Bild: © Dunja Voos) [Weiterlesen…] about Neurose und Psychose
Internalisierung und Externalisierung
Zur „Internalisierung“ gibt es verschiedene Definitionen, z.B. ist damit oft die Übernahme von Moralvorstellungen in das eigene Selbst gemeint. Häufig aber wird mit den Begriffen „Internalisierung und Externalisierung“ der Umgang mit Gefühlen beschrieben. Bei internalisiertem Verhalten sind Personen z.B. ängstlich, traurig, zurückgezogen, in sich gekehrt oder schüchtern. Bei externalisiertem Verhalten zeigen sie Wut, Ärger, aggressives Verhalten und Launenhaftigkeit. [Weiterlesen…] about Internalisierung und Externalisierung
Schizophrenie (F20)
Die Schizophrenie ist eine psychische Störung, bei der die Betroffenen teilweise den Bezug zur Realität verlieren. Sie leiden unter Symptomen wie Wahnvorstellungen, Halluzinationen oder Störungen im Ich-Erleben. Diese Symptome werden auch als „Plus-Symptome“ bezeichnet. Der Betroffene ist unruhig, fühlt sich verfolgt (Verfolgungswahn) oder ist überzeugt davon, zu verarmen (Verarmungswahn). Hört der Patient Stimmen, oder sieht er Dinge, die gar nicht da sind, so leidet er unter Halluzinationen (akustische bzw. optische Halluzinationen = Sinnestäuschung, Wahrnehmungsstörungen). (Text: © Dunja Voos, Bild: © Rainer Sturm, Pixelio) [Weiterlesen…] about Schizophrenie (F20)
Persönlichkeitsstörung (engl. Personality Disorder)
Sogenannte „persönlichkeitsgestörte Menschen“ erkennt man gelegentlich auf den ersten Blick. Manchmal sind es die bunten Früchtchen unter uns: der eigenbrötlerische Professor, der cholerische Chef, der komische Kauz von nebenan. Auch manche Stars sind persönlichkeitsgestört. Doch Persönlichkeitsstörungen müssen nicht auf den ersten Blick auffallen, denn die Persönlichkeitsstörung ist eigentlich eine Beziehungsstörung, die sich oft erst nach einer Weile bemerkbar macht. (Text: © Dunja Voos, Bild: © Renate Franke, Pixelio)
[Weiterlesen…] about Persönlichkeitsstörung (engl. Personality Disorder)Neurasthenie, Vegetative Dystonie
Die Neurasthenie ist eine Sonderform der Somatisierungsstörung. Früher wurde sie auch als „psychovegetatives Syndrom“ oder „vegetative Dystonie“ bezeichnet. Auch der Begriff „Psychasthenie“ wird verwendet. „Asthenie“ ist vom griechischen Wort für „Schwäche“ abgeleitet, so dass der Begriff wörtlich eine „Schwäche der Nerven“ bezeichnet. Wenn jemand eine „asthenische Persönlichkeit“ hat, dann heißt das, er ist leicht erschöpfbar. (Text: © Dunja Voos, Bild: © Maria Lanznaster, Pixelio) [Weiterlesen…] about Neurasthenie, Vegetative Dystonie
Anpassungsstörung
Zur Anpassungsstörung gehören Symptome, die nach einem belastenden Lebensereignis entstehen, also z.B. Schlaflosigkeit nach einer Trennung vom Partner. Entscheidende Lebensereignisse wie Hochzeit, Scheidung, Umzug, Tod eines Angehörigen, Umzug, Arbeitsplatz und ähnliches verursachen bei den meisten Menschen Stresssymptome – dazu können auch Magen-Darm-Beschwerden, eine Angststörung oder eine Depression gehören. Dauern die Beschwerden länger als ein halbes Jahr, ist eine chronische Anpassungsstörung entstanden.
(Text: © Dunja Voos, Bild: © Frank Erstling, Pixelio) [Weiterlesen…] about Anpassungsstörung
Wann mit einer Psychotherapie beginnen?
„Es ist wichtig, frühzeitig mit einer Psychotherapie zu beginnen, damit es nicht chronisch wird.“ Diesen Satz liest und hört man überall. Ich wage das zu bezweifeln. Angststörungen, ADHS, Depressionen und andere Leiden fallen meistens nicht vom Himmel. Wohl immer gibt es eine jahrelange Vorgeschichte. Die meisten Geschichten beginnen meiner Meinung nach in der Kindheit. Häufig ist die „frühzeitige Psychotherapie“ ein Geschäft mit der Angst. Ich glaube, jeder spürt für sich selbst genau, wann der Zeitpunkt gekommen ist, um sich Hilfe zu suchen. Die Psyche ist kein Blinddarm, der sich plötzlich entzündet. Was in der Körpermedizin oft gilt, lässt sich nicht so leicht auf die Psyche übertragen. Heute weiß man: Psychotherapien wirken dann besonders gut, wenn auch der Leidensdruck groß genug ist. Leidensdruck ist unter anderem ein gesundes Zeichen der Psyche, die sagen will: „Hier stimmt etwas nicht, ich brauche Hilfe.“ (Text: © Dunja Voos, Bild: © Uschi Dreiucker, Pixelio) [Weiterlesen…] about Wann mit einer Psychotherapie beginnen?