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Escitalopram bei sozialer Phobie

Ich selbst halte ja viele Geschichten zu Psychopharmaka für Märchen. Es ist, als merkte ich mir einfach das Märchen zu einem bestimmten Wirkstoff. Bitteschön: Esciatlopram wird gerne bei sozialer Phobie eingesetzt. Es ist ein selektiver Serotoninwiederauf...

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Schuldgefühle und schlechtes Gewissen nicht so schnell wegschieben

"Ich finde es unerträglich, mit dem Gedanken zu leben, jemandem etwas angetan zu haben. Es ist für mich leichter zu ertragen, selbst Opfer als Täter zu sein." Sich schuldig zu fühlen, ist extrem unangenehm. Ähnlich wie beim Gefühl des Opferseins zeigt das...

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Das Angstprogramm – Teil 7 erschienen

Kann Yoga bei Angststörungen helfen? Ja, aber Sie brauchen viel Geduld. Im Teil 7 des Angstprogramms finden Sie auf diese Frage ausführliche Antworten. Beim Kauf eines Jahreszugangs (endet automatisch) können sie alle sieben Teile des Angstprogramms herunterladen.

Wenn die Familie psychisch krank macht

Kürzlich sprach ich mit der "verzweifelten" Ehefrau eines depressiven Mannes. Sie redete wie ein Wasserfall, klagte unentwegt und gab ihr ungeheures Wissen über Depressionen preis. Ich fragte sie: "Wie geht es Ihnen denn? Schaffen Sie es, sich dabei selbst ni...

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Die tiefe Einsamkeit ist ein Loch

Die tiefe Einsamkeit ist ein Loch. Ein schwarzer Tunnel in einem, der keinen Boden hat. Einmal darin, fällt und fällt und fällt man. Geht's einem besser, dann macht man einen großen Bogen darum, aber man weiß: "Vorsicht, es ist da!" Kommt die Einsamkeit, komm...

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Psychodynamische Therapie wirkt

Psychodynamische Therapien sind wirksam bei Panikstörungen - das zeigt zum Beispiel die Studie aus dem Jahr 2007 von Barbara Milrod. Sie untersuchte zusammen mit Kollegen am New Yorker Psychoanalytischen Institut 49 erwachsene Patienten (18-55 Jahre), die ...

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Psychischer Schmerz versus Angst ist wie Körperschmerz versus Übelkeit

"Wenn ich Schmerzen habe, leide ich wenigstens nicht unter Angstgefühlen", sagt eine Angstpatientin. "Immer, wenn mir meine Brust so weh tut, bekomme ich schreckliche Panikattacken", sagt eine andere Patientin. Manche Menschen fühlen sich durch körperliche Sch...

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„Ich beherrsche die Angst!“

"Ich will meine Angst im Griff haben!", sagen viele Menschen mit einer Angststörung. Manchmal lernen sie gebetsmühlenartig den Satz: "Ich beherrsche die Angst, nicht umgekehrt!" Der ehemalige Bundespräsident Joachim Gauck sagte in seiner Weihnachtsansprache 2...

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Die Phobie vor sich selbst (Autophobie)

Ein Ruck und der Aufzug steckt fest. Wer gerät da nicht in Panik? "Ich würde wahnsinnig werden, wenn ich ins Gefängnis müsste", sagen manche. Die Vorstellung, mit sich allein zu sein, ohne Verbindung zu anderen oder zur Außenwelt, kommt der Hölle gleich. Wir ...

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Medikamente bei generalisierter Angststörung

Der Psychologe, Arzt und Buchautor Professor Borwin Bandelow (Universität Göttingen) und Kollegen haben im Deutschen Ärzteblatt (2013) aufgelistet, welche Medikamente bei der generalisierten Angststörung zu empfehlen sind. Da sich Betroffene immer wieder für d...

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