Archiv für Juni 2017
Angsteinflößende Menschen: Man möchte bei ihnen gut wegkommen
Vorgestellt: Institut für Parapsychologie Freiburg
„Digital Detox“ bei Online-/Smartphonesucht
„Digital Detox“ – die „Entgiftung vom Digitalen“ ist das Schlagwort für Therapien gegen die Online- und Smartphone-Sucht. Die meisten dieser Therapien sind vorwiegend verhaltenstherapeutisch orientiert. Es werden Regeln eingesetzt, um die Sucht zu besiegen. Regeln können hier eine große Hilfe sein. Doch die innere Unruhe, die sich ausbreitet, wenn das Smartphone weg ist, hat oft tiefgreifende Ursachen. „Das Smartphone ist weg“ bedeutet eben oftmals „die Beziehung ist weg“. Und hier ist die Frage: Wie kann ich mit der Angst umgehen, die kommt, wenn der andere „weg“ ist? Bin ich bereit, einmal die Einsamkeit zu erforschen, die vielleicht ohne Smartphone bewusst auftaucht? Fehlt mir die Fähigkeit, mich selbst beruhigen? (Text & Bild: © Dunja Voos) [Weiterlesen…] Infos zum Plugin „Digital Detox“ bei Online-/Smartphonesucht
Radiobeitrag: Einsamkeit erleben und bewältigen
Zitate
„Wenn man immer vor der Wahrheit fliehen will, erlebt man diejenigen, die die Wahrheit aussprechen, als streng und verfolgend.
Wenn man immer vor der Wahrheit fliehen will, erlebt man diejenigen, die die Wahrheit aussprechen, als streng und verfolgend.“
— Dr. Dunja Voos (@dunjavoos) June 23, 2017