Rund um Psychoanalyse :: Worte statt Pillen
Seit 2012 nun bin ich auf dem Weg, Psychoanalytikerin zu werden. Die Psychoanalyse ist mein Ziel. Das Konzept, einen Menschen über Jahre zu begleiten und ihn dabei fast täglich zu sehen, ist aus meiner Sicht das sinnvollste, wenn es darum geht, einem Menschen die Entwicklung zu ermöglichen, die er als Kind nicht durchlaufen konnte. (Text & Bild: © Dunja Voos) [Weiterlesen…] about 1 Fachärztin für Psychosomatische Medizin werden: späte Entscheidungen
Alle stöhnen über den Druck in der Schule und viele fragen sich, wie man aus der Druckspirale herauskommt. Den Kindern zu sagen, man könne auch ohne Abi glücklich werden, reicht nicht, denn sie können es selbst nicht glauben. Was helfen kann, sind Vorbilder. Und diese Vorbilder müssen ganz nah sein, sodass ein Kind oder Jugendlicher sagen kann: „Genau so will ich werden.“ Einige Fernsehsendungen machen Mut: „Handwerker mit Leib und Seele“ (BR), „Handwerksunst“ (SWR) sowie „Der Letzte seines Standes“ (BR). In Kurzfilmen werden Handwerker vorgestellt, die ihren Beruf über alles lieben.
[Weiterlesen…] about Froh ohne AbiNicht wenige Menschen glauben, Sigmund Freud hätte verbissen „Konversionstherapien“ durchgeführt, also homosexuelle Menschen zu heterosexuellen Menschen „gemacht“. Sie haben die Vorstellung, dass auch die Psychoanalytiker von heute glauben, Homosexualität sei etwas Krankhaftes. Sigmund Freud selbst sagte dazu unter anderem: „Man muß sich sagen, daß auch die normale Sexualität auf einer Einschränkung der Objektwahl beruht, und im allgemeinen ist das Unternehmen, einen vollentwickelten Homosexuellen in einen Heterosexuellen zu verwandeln, nicht viel aussichtsreicher als das umgekehrte, nur daß man dies letztere aus guten praktischen Gründen niemals versucht.“ (Sigmund Freud: Über die Psychogenese eines Falles von weiblicher Homosexualität. Kleine Schriften II, 1920, Kapitel 38, Projekt Gutenberg)
Eine Angststörung fühlt sich bedrohlich an. Ist die Panikattacke da, tauchen alle Fragen wieder auf: „Wieso jetzt? Was bedeutet das? Woher kommt das? Werde ich verrückt oder muss ich daran sterben?“ Zur Zeit erstelle ich ein Angstprogramm, wovon heute das sechste Kapitel fertig geworden ist: „Angst und psychotherapeutische Möglichkeiten“. Mit dem Kauf eines Blog-Zugangs für 12 Monate (24,99 €) können Sie das Angstprogramm downloaden und zusätzlich das Blog ein Jahr lang lesen.
Es ist sicher eine gute Sache, dass wir heute das Thema „Sexueller Missbrauch“ so offen diskutieren. Aber ich erlebe immer wieder auch die Nachteile. Wo fängt „sexueller Missbrauch“ an? Heute im Schwimmbad: Ein kleines süßes Mädchen mit Schwimmflügeln geht mit einem etwas älteren Jungen ins Wasser. Auf der Treppe tauchen gerade die Badehosen ins Wasser und beide machen Halt. Das Mädchen schaut neugierig auf die Hose des kleinen Jungen. [Weiterlesen…] about Sexueller Missbrauch – sind wir übersensibilisiert?
Manchmal, da spüre ich sie – die Glücksmomente wie Schluckauf. Die Starre ist weg. Ich nehme die anderen als Bereicherung wahr, die Beängstigung ist gewichen. Ich sitze im Seminar und erzähle leidenschaftlich, wie ich die Dinge sehe, wie ich einen Patienten erlebe, welche Theorien ich darüber habe. Und ein anderer sagt, dass es auch ganz anders sein könnte. Dass er es so und so erlebt und dass er diese und jene Phantasien hat. [Weiterlesen…] about Psychoanalyse und Glück
„Schau mal, du hast doch so viele Freunde“, hört der Einsame. Ja, aber er will eben seine Liebe finden. Er sucht die Partnerschaft. Dadurch wertet er die Freundschaft nicht ab. Aber er leidet eben daran, keine intime Beziehung zu einer Frau zu haben. „Schau mal, es gibt doch auch noch den Sport“, hört der Geiger, der einen Finger verloren hat. „Du wirst sicher auch ohne Studienabschluss glücklich“, ist der Spruch, der dem Gescheiterten um die Ohren weht. „Es gibt doch auch Wahlfamilien“, hört der Einsame, der keine Familie hat. „Ein Kind ist nicht alles“, sagt die Freundin zu der Frau, die nicht schwanger werden kann. [Weiterlesen…] about Überidentifikation – oder: Gib dich doch mit weniger zufrieden
Spaziergang am Sonntagnachmittag. Stagnation. Unterforderung. Boredom. Ist man gelangweilt, ist man zu müde zum Wachsein und zu wach zum Schlafen. Übelkeit und Langeweile liegen nah beieinander. Wir essen, trinken, schlafen aus Langeweile. Partner schlafen miteinander, Singles masturbieren aus Langeweile. Wir warten darauf, wieder anzuspringen, doch nichts „spricht uns an“. Wir brauchen Resonanz. [Weiterlesen…] about Langeweile – ein interessantes Gefühl
Bei der Menstruation ist es wie mit den Jahreszeiten: Manchmal beginnt der Frühling im März und manchmal eben erst im Mai. Auch während der Blutung selbst gibt es Rhythmen. Dadurch, dass die meisten Frauen Binden und Tampons verwenden, achten sie relativ wenig auf ihre körperlichen Vorgänge, aber dennoch gibt es sie. Wieder ein Gespür dafür zu entwickeln, kann bei Menstruationsschmerzen helfen und auch die Umwelt schonen (Text & Bild: © Dunja Voos)
[Weiterlesen…] about Die Idee von freier/achtsamer Menstruation gegen Regelschmerzen
Mit „Ich“ ist in der Psychoanalyse nach Freud eine „Struktur des seelischen Apparates“ gemeint. Das „Ich“ steht zwischen „Es“ und „Über-Ich“. Mit dem „Ich“ steuern wir uns. Das „Ich“ wehrt Gedanken oder Gefühle ab, vor denen es Angst hat. Das „Ich“ kann gestärkt werden, zum Beispiel, indem Unbewusstes bewusst wird oder indem ein besonders starkes „Über-Ich“ etwas gelockert wird. Freud sagte: „Wo Es war, soll Ich werden!“ (Sigmund Freud: Die Zerlegung der psychischen Persönlichkeit, 31. Vorlesung, 1933, Projekt Gutenberg). [Weiterlesen…] about Das Ich und das Selbst