Es gibt Momente, da wird’s einem ganz komisch. In unangenehmer Weise meint man, neben sich zu stehen. Man fühlt sich dabei völlig isoliert, ohne Bezug zu sich selbst oder zu anderen. Diesen Zustand nennen Ärzte und Psychologen “Depersonalisation”. Dieses Gefühl tritt häufig ab der Pubertät auf sowie bei psychischer Anspannung. Besonders gut kennen es Patienten mit einer Angst- oder Borderlinestörung. Da erscheint einem z.B. die eigene Hand ganz fremd oder man hört sich lachen und hat das Gefühl, man ist emotional ganz woanders. Nach ein paar Momenten vergeht dieses Gefühl wieder. Das gleiche Gefühl kann sich auch in Bezug auf die Umwelt einstellen. Alles um einen herum kommt einem dann fremd vor. Das bezeichnet man als “Derealisation”. Oft sind die Zustände “Derealisation” und “Depersonalisation” nicht zu trennen – sie treten oft gleichzeitig auf. (Text: © Dunja Voos, Bild: © Rainer Sturm, Pixelio) [Read more...]
Depersonalisation und Derealisation
Froh ohne Abi
Alle stöhnen über den Druck in der Schule – Eltern wollen, dass ihre Kinder das Abi schaffen. Einerseits. Andererseits fragen sich viele, wie man aus der Druckspirale herauskommt. Den Kindern einfach zu sagen, man könne auch ohne Abi glücklich werden, reicht nicht, denn sie können es selbst schon gar nicht mehr glauben. Was helfen kann, sind Vorbilder. Und diese Vorbilder müssen ganz nah sein, sodass ein Kind oder Jugendlicher sagen kann: “So, genau so will ich werden.” Das Bayerische Fernsehen hat 2010 eine sehr gelungene Serie gezeigt: “Handwerker mit Leib und Seele”. In Kurzfilmen werden Handwerker vorgestellt, die ihren Beruf über alles lieben. Sind Sie auch glücklich ohne Abi und Studium geworden? Im Kommentarfeld können Sie darüber schreiben. (Text: © Dunja Voos, Bild: © Karl-Heinz Laube, Pixelio) [Read more...]
Schulangst
Die Fehlstunden häufen sich, alle Beteiligten sind verzweifelt: Das Kind hat Schulangst. Es geht mit Übelkeit in die Schule und kann es dort kaum aushalten. Unerklärliche Angst überfällt das Kind am Vormittag. Es fühlt sich krank, einsam und verlassen und möchte nur noch eines: schnell nach Hause rennen. Es bekommt Bauchschmerzen oder Atemnot, Kopfschmerzen oder noch mehr Übelkeit. Auf jeden Fall müssen die Eltern angerufen werden, damit sie das Kind von der Schule abholen. Eltern, Kinderarzt und Lehrer wissen nicht weiter. Was hat es mit der Schulangst auf sich? (Text: © Dunja Voos, Bild: © Juliane, Pixelio) [Read more...]
Magersucht – wie ein Strich in der Landschaft
Magersüchtige Mädchen wollen einfach nur sie selbst sein. Viele haben traumatische Erfahrungen in der Familie gemacht. Manche leiden unter einer zu engen Beziehung zur Mutter und wollen da raus. Doch das ist für sie nicht einfach. Denn sie spüren, wie zerbrechlich die Mutter ist. Sie kämpft vielleicht selbst mit vielen Problemen und nimmt – oft unbewusst – die Tochter völlig in Beschlag. Möglicherweise findet in der Familie auch sexueller Missbrauch statt. In solch einer engen Beziehung wissen die Töchter dann nicht, was sie tun sollen. Einerseits möchten sie ausbrechen, andererseits sind sie oft einfach noch zu jung, um von zu Hause auszuziehen, oder sie fürchten sich (unbewusst) davor, mit einer Trennung die Eltern zu verletzen. Nicht wenige Mädchen wurden als Kinder schlecht behandelt. Wenn sie größer sind, behandeln sie sich selbst schlecht. Gleichzeitig kann die Magersucht auch ein verzweifelter Versuch des Mädchens sein, sich selbst fürsorglich zu behandeln. Ein kompliziertes Problem. (Text: © Dunja Voos, Bild: © João Freitas – Fotolia.com) [Read more...]
Buchtipp: “Jugendjahre”
Lange haben viele darauf gewartet, jetzt ist es da: “Jugendjahre” von Remo Largo und Monika Czernin. Remo Largo, der bekannte Schweizer Kinderarzt, der auch schon die Longseller “Babyjahre” und “Kinderjahre” verfasst hat, sorgt wieder für Entspannung. Dieses Buch kann man allen pubertierenden Eltern, Verzeihung, allen Eltern pubertierender Kinder nur wärmstens empfehlen. (Text: © Dunja Voos, Bild: © Piper) [Read more...]
Buchtipp: “Was wir unseren Kindern in der Schule antun …”
Sabine Czerny ist Grundschullehrerin in Bayern. Bekannt wurde sie dadurch, dass sie strafversetzt wurde, weil ihre Klasse zu gut für die Schule wurde und sie damit angeblich den Schulfrieden störte (Spiegel-Online, 4.6.2009). Ihre Erfahrungen und ihre Sichtweisen hat die 1972 geborene Autorin in einem spannenden Buch festgehalten: “Was wir unseren Kindern in der Schule antun … und wie wir das ändern können” ist 2010 im Südwest Verlag erschienen und kostet 17,99 Euro. (Text: © Dunja Voos, Bild: © Südwest-Verlag) [Read more...]
Buchtipp: Versuchung des Bösen
Aggression ist nichts Schlechtes. Eine Abgrenzung, ein “Nein, das will ich nicht”, ist schon eine Form der Aggression, die wir täglich leben und die wir brauchen. Doch pathologische Aggression und Gewalt müssen in dieser Welt nicht sein. Über sein neues Buch “Versuchung des Bösen” sprach der Wiener Psychoanalytiker und Autor Hans-Otto Thomashoff mit Moderator Achim Schmitz-Forte in der in der WDR5-Redezeit am 5.3.2010. (Text: © Dunja Voos, Bild: © Kösel-Verlag) [Read more...]
BKE: Kostenlose Beratung für Eltern und Jugendliche
Familienleben ist nicht immer nur eine Quelle von Kraft, sondern auch von vielen Schwierigkeiten. Bei den verschiedensten Problemen können sich Eltern und Jugendliche kostenlos bei der Bundeskonferenz für Erziehungsberatung e. V. (BKE) online beraten lassen. Die Website des Fachverbandes für Erziehungs-, Familien- und Jugendberatung hält außerdem viele wertvolle Informationen bereit.(Text: © Dunja Voos. Bild: © BKE).
Psychische Gesundheit in der Schule durch “MindMatters”
Wenn Eltern zu Hause Probleme haben und viel streiten, dann nützt den Kindern in der Schule das beste Bildungsangebot nichts. Schüler können nur lernen, wenn sie sich gut aufgehoben fühlen. Schulen, die sie darin unterstützen, ihr psychisches Gleichgewicht zu erhalten oder wiederzufinden, öffnen ihnen den Weg zur Bildung. Bundesweit soll nun das Programm MindMatters eingeführt werden, das genau diesen Weg einschlägt. [Read more...]
