Manchmal haben wir während eines vertrauten Gesprächs das Gefühl, wirklich verstanden und berührt zu werden. “Now Moment” ist ein Begriff, der in der Psychoanalyse verwendet wird, um einen “Moment der Begegnung” zu beschreiben. Die Psychoanalytikerin Dr. Gisela Eife beschreibt auf ihrer Website (www.g-eife.de) treffend, was mit dem Begriff des “Now Moment” gemeint ist.

Was kostet eine Weiterbildung zum Psychoanalytiker? Eine übersichtliche Aufstellung findet sich auf der Website des Instituts für Psychoanalyse und Psychotherapie Düsseldorf e. V. Dort heißt es: “Für jeden Ausbildungskandidaten ergibt sich bei 10 Semestern ein zu erwartendes Ausgabenvolumen von ca. 59.000 €. Da die Anzahl der Lehranalyse-Sitzungen in Abhängigkeit vom individuellen Prozess variieren kann, können die Ausgaben entsprechend von der Modellrechnung abweichen.” (Text: © Dunja Voos, Bild: © Gabriele Planthaber, Pixelio) (weiterlesen…)

Die aktuelle “Zeit Wissen”-Ausgabe (Nr. 2/2010) widmet sich dem Thema Psychologie – unter anderem auch der Online-Therapie. Zeit-Wissen-Autorin Magdalena Hamm erklärt dabei, dass man zwischen einer Online-Therapie und einem psychologischen Beratungsangebot unterscheiden müsse. (Text: © Dunja Voos, Bild: © www.zeitabo.de) (weiterlesen…)

Einen sehr interessanten und mutmachenden Beitrag zum Thema Rauchen fand ich heute hier: Martin Grotjahn: Rauchen, Husten, Lachen und Beifall. Eine vergleichende Studie zur Symbolik des Atmens. Martin Grotjahn (1904-1990) war ein deutscher Psychoanalytiker, der 1936 mit seiner Frau Etelka und Sohn Michael in die USA emigrierte (Quelle: Wikipedia). (Text: © Dunja Voos, Bild: © Uwe Schoknecht, Pixelio) (weiterlesen…)

Wer andauernd unter Schmerzen leidet, der wird leicht mürbe und depressiv. Manchmal wird die Ursache des Schmerzes nicht gefunden – oder der gefundene körperliche Schaden ist weitaus geringer als der Schmerz vermuten lassen könnte. Nicht selten ist chronischer Schmerz der körperliche Ausdruck eines ungelösten psychischen Schmerzes (Blumer und Heilbronn 1982: 385)*. (Text: © Dunja Voos, Bild: © Birgit H., Pixelio) (weiterlesen…)

Wer mittendrin steckt, dem hilft diese Definition wenig: “Schreit ein Baby mindestens drei Wochen lang an mindestens drei Tagen der Woche jeweils für mindestens drei Stunden, dann ist es ein Schreibaby.” Doch unabhängig von solch wissenschaftlichen Zeitangaben wissen Eltern intuitiv sehr gut, ab wann ihr Kind mehr schreit als andere. (Schnelle Hilfe gibt es hier: www.elternnotruf.ch) (Text: © Dunja Voos, Bild: © Uwe Duwald, Pixelio) (weiterlesen…)

Menschen, die beruflich mit Menschen zu tun haben, sind stark gefordert. Sie geben oft mehr, als sie wiederbekommen. Besonders Lehrer und Menschen aus helfenden Berufen fühlen sich irgendwann in ihrer Laufbahn wie ausgebrannt. Nichts geht mehr – sie haben ein Burnout-Syndrom. Aber nicht nur Menschen mit einer großen Verantwortung und einem Haufen Überstunden leiden an dieser “Manager-Krankheit”. Auch Berufstätige mit einer “ganz normalen” Beschäftigung, Arbeitslose, Mütter, Väter und Pflegende sind betroffen. (Text: © Dunja Voos, Bild: © Andrea Kusajda, Pixelio) (weiterlesen…)

In der Elternzeit kommen viele Fragen auf: Wie sieht die weitere Finanzierung der Familie aus? Wie lassen sich Berufspläne verwirklichen? Wie finde ich geeignete Betreuungsangebote für mein Kind? Die Kölner Diplom-Arbeitswissenschaftlerin Frauke Greven hat hierauf viele Antworten. Sie gründete das Projekt “Spielraum” und berät werdende und junge Eltern zur Gestaltung der Elternzeit. (Text: © Dunja Voos, Bild: Screenshot-Ausschnitt www.spielraum-online.de) (weiterlesen…)

Es ist immer dasselbe: Sobald Sie beim Arzt sind, vergessen Sie die Hälfte von dem, was Sie eigentlich fragen wollten. Oder aber Ihr Arzt hatte mal wieder keine Zeit, um sich Ihrem Anliegen ausreichend zu widmen. Vielleicht halten Sie auch einen Arztbrief oder Befund in den Händen und wollen wissen, was er bedeutet. Ich helfe Ihnen gerne weiter und berate Sie per Telefon oder E-Mail. (Text: © Dunja Voos, Bild: © Rainer Sturm, Pixelio)

Denken Sie darüber nach, mit einer Psychotherapie zu beginnen? Vielleicht sogar mit einer Psychoanalyse? Dann werden Sie sich sicher fragen, was in einer Psychoanalyse überhaupt passiert, wie Sie den passenden Therapeuten finden und welche Chancen und Risiken eine Psychoanalyse mit sich bringt. Es dauert vielleicht lange, bis Sie den ersten Schritt wagen und einen Psychoanalytiker anrufen, um mit ihm einen Termin abzumachen. (Text: © Dunja Voos, Bild: © Günter Havlena, Pixelio) (weiterlesen…)

Immer wieder erlebe ich in der Beratung, dass Mütter fragen, ob ihr Kind mittags Ritalin® erhalten soll, damit es den Nachmittag in der Schule gut übersteht. Dabei handelt es sich oft um 7- oder 8-jährige Kinder. Ich frage mich dann: “Was hat ein 7- oder 8-jähriges Kind nachmittags in der Schule zu suchen?” Oder: “Warum sollte es Tabletten nehmen? Man kann ja auch den Nachmittag so gestalten, dass keine Tabletten notwendig sind.” (Text: © Dunja Voos, Bild: © Kurt Michel, Pixelio) (weiterlesen…)

Wer hektisch seinen Kaffee trinkt, der spürt seinen Magen ebenso wie jemand, der sich ärgert. In beiden Fällen produziert der Magen mehr Säure als sonst. Wer sich gut umsorgt fühlt und in Ruhe seinen Kaffee genießen kann, bei dem sind Magen und Darm entspannt und gut durchblutet. Die Psyche hat einen großen Einfluss auf unsere Verdauungsorgane. Das Zwölffingerdarmgeschwür zählt zu den klassischen psychosomatischen Erkrankungen (Holy Seven). (Text: © Dunja Voos, Bild: © Gänseblümchen, Pixelio) (weiterlesen…)