Wie lässt sich subjektives Erleben verändern?

"Jetzt freu dich doch mal!", sagt uns die Freundin. Doch Gefühle lassen sich nur bedingt steuern. Subjektives Erleben ist sehr schwer konkret zu beeinflussen. Manche psychisch Leidende schaffen es nicht, eine Psychotherapie zu beginnen, weil sie schon am Tele...

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